新年度が開始してから1ヶ月が経ちましたが
このGW前後は，毎年花粉アレルギーがちょうどピークを迎える時期．目は痒いし，鼻は詰まるし，全くいいことありません．
子供の頃「花粉アレルギー」と診断されて以来ずっとそうなんです．
私はスギ花粉ではなく，ブタクサとか雑草の花粉にアレルギーがあるようです．年によってはそれほど症状が強く出ない時もありますが，今年は結構酷い方かもしれません．
夜も熟睡できないので，寝不足の日々．昨日はバテバテでランニングする余裕など全くなし．
せっかく体重が87kg台にまで下がったのに，このままだとまた増えるな．
まったく，花粉症というヤツは厄介ですなぁ・・・
というわけで，本格的に花粉症対策をしたいと思います．コロナ禍のときに大量に買ったマスクが残ってるので，しばらくの間マスク生活を再開．
だけど，マスクしてランニングはかなり息苦しい．また，頭がぼーっとした状態で勉強しても頭に入らない．実は昨日も一日中ふわふわしてました．
あまり薬は飲みたくないけど，今年は重症なので花粉アレルギーの薬を購入した方がよさそうです．
