先週は仕事が忙しく，母の法事の準備があったりと，仕事もプライベートも全く気持ちが休まらない1週間で，かなり疲れて果てていた． そんな状況では，英語の勉強というのもなかなか気持ちが入らない． ちなみに，ランニングは1週間全くしないことにした． 英…

先週は悪天候が続いて，ずーっと雨降りだったので外で走ることが出来ず運動不足・・・ ジムに行けば運動ができないこともなかったんだけど，先週は仕事が忙しくて帰るのが遅く，母の法要の準備もあったりして，少々メンタルが不調気味だった． なので，思い…